Yenilik.Az
www.Aydinliq.Az » Sağlamlıq » Günə cəmi bir alma yesək - Orqanizmə təsiri

Günə cəmi bir alma yesək - Orqanizmə təsiri

Günə cəmi bir alma yesək - Orqanizmə təsiri
2020-11-12 , 17:55

Alma dəmirlə zəngindir, eləcə də lifdir. Hər gün çox yox, cəmi bir alma yesək orqanizmdə bunlar baş verir.


- Xərçəng riskini 2 dəfə azaldırsız.
- Arıqlayırsız, piylənmə aradan qalxır


- Qanda zərərli xolesterini azaldırsız. Almadakı pektin damarlarda topalar əmələ gəlməsini əngəlləyir
- Tənəffüs sistemini yaxşılaşdırır, astma, bronxitdə faydalıdır

- Ürəyi qüvvətləndirir, ürək xəstəliyi olanlar gündə 2 alma yeməlidir. 1 qırmızı, 1 göy.
- Sümükləri kalsiumla zənginləşdirir

- Dərini təmizləyir
- Qlükozanın mənimsənilməsini yaxşılaşdırır, diabet xəstələri üçün lazımdlr
- İmmuniteti qaldırır

- Yaddaşı artırır
- Dişlərin çürüməsinin qarşısını alır

Redaksiya ilə əlaqə: (+994) 50 295 94 79 | [email protected]
XƏBƏR LENTİ

Materiallardan istifadə edərkən sayta mütləq istinad olunmalıdır. Bütün hüquqlar qorunur.